Insomnia reprezinta o tulburare a instalarii sau continuarii somnului, ori lipsa unui somn odihnitor. Ea poate aparea in contextul depresiei, anxietatii sau al unui stresor psihosocial. […]
Recompensarea ajuta foarte bine in umbunatatirea autocontrolului chiar si atunci cand ni le oferim noi insine. Este mai usor sa facem sacrificii pe termen scurt in […]
Depresia, la copii, se exprima prin tristete dar si prin: iritabilitate, nemulţumire, scăderea performanţelor şcolare, autoînvinovăţire şi dorinţa de moarte, cu frecvente gesturi suicidare. Suicidul la copii şi adolescenţi a […]